Illustration
Професійно.
Безпечно.
Ефективно.
Чесно.
Дбайливо.

Моя практика спирається на сучасні наукові дослідження і доказові методи, що забезпечують ефективність у психологічній допомозі. Я допоможу Вам пройти шлях до спокійного і щасливого життя, впевненості в собі та своїх силах, шлях до розуміння себе та оточуючих.


З ЧИМ Я ПРАЦЮЮ?

моя мета — надати вам інструменти та підтримку для розкриття потенціалу і знаходження внутрішнього спокою

icon

проявлення себе, досягання цілей, заробіток

icon

проблеми з мотивацією, прокрастинація та самосаботаж

icon

нерозуміння себе, своїх бажань, складність приймати рішення

icon

невпевненість у собі, комплекси, низька самооцінка

icon

відсутність емоцій, байдужість, апатія, хронічна втома

icon

тривожність, страхи, панічні атаки, нав’язливі думки

icon

складнощі в стосунках з партнером, у відносинах з людьми

icon

розвиток самостійності та встановлення здорових кордонів

  • З чим я не працюю?

    – особи молодше 18-ти років;– залежності: хімічні, алкогольна, ігрова;– сексуалізоване насильство; психотичні симптоми;

ВІДПОВІДІ НА ЗАПИТАННЯ

  • В якому підході я працюю?

       Я працюю в інтегративному підході, що означає фокус на клієнті та його унікальній ситуації, використовуючи різні методи та техніки терапії. Мій підхід адаптується до потреб клієнта, опираючись більше на ті інструменти, які є найбільш ефективними для конкретної проблеми.   У моєму арсеналі є техніки від КПТ до гіпнозу. Тому ми будемо працювати унікально під ваш запит, враховуючи ваші побажання.   Я впевнена, що кожен клієнт має набагато більше внутрішніх ресурсів, ніж вони зазвичай використовують у своєму житті. Моє завдання — допомогти вам побачити та розвинути ці ресурси.

  • Чи є у мене освіта?

    Так, звичайно. У мене є академічна психологічна освіта (бакалавр та магістр). Я вважаю, що бути психологом без освіти — це те саме, що бути лікарем без освіти. Після університету я продовжую підвищувати свою кваліфікацію, пройшла багато додаткових курсів за напрямками та спеціалізаціями. Регулярно цікавлюся новими дослідженнями у сфері психічного та психологічного здоров’я людини. Хороший психолог продовжує своє навчання все життя!

  • Які результати можна отримати?

       Моя відповідь досить проста: “Я зроблю все, що в моїх силах і компетенції, щоб вам допомогти.  Крім того, результат залежить не тільки від мене, а й від ваших дій поза сесіями. Тому ми - команда.   Я не чарівна пігулка, прийнявши яку ви позбудетеся всіх проблем. Я є провідником або, можна сказати, ліхтариком, за допомогою якого ви шукаєте відповіді в темряві. Аналізуючи результати моїх клієнтів, можна побачити такі зміни: • зміна застарілих переконань на нові працюючі • глибоке розуміння своїх почуттів, бажань і потреб • любов до себе, самопідтримка та впевність • вища якість життя, свобода та гармонія • налагодження здорових стосунків • стресостійкість, поліпшення фізичного та психічного здоров’я.

  • Як зрозуміти, спрацюємося ми чи ні?

       Швидше за все так, якщо ви: • ознайомилися з моєю сторінкою і всередині вас виник відгук • готові змінювати себе і своє життя на краще • усвідомлюєте свою проблему і розумієте, чого хочете досягти замість неї • готові бути щирими та брати участь у процесі на 100%.

  • Що буде на першій зустрічі?

       Перша зустріч є фундаментом для нашої подальшої взаємодії. Мені важливо зрозуміти вас якомога краще, щоб скласти уявлення про поточну життєву ситуацію і деякі значущі події минулого. Перед першою зустріччю я надсилаю вам коротку анкету. Під час консультації я спочатку вислухаю вас, а потім поставлю необхідні запитання, щоб докладніше розібратися у вашій ситуації. Також на першій зустрічі ми будемо говорити про ваші цілі.   Запитайте себе: “Що я хочу отримати? Як зміниться моє життя, я і моє оточення, коли я це отримаю?” Перед нашою першою сесією важливо чітко уявити кінцеву точку, оскільки не маючи цього уявлення, можна заблукати в дорозі або піти не в тому напрямку. Нам не підходить ні те, ні інше.

  • Скільки знадобиться сесій?

       Я стараюсь працювати так, щоб клієнт отримав результат за найоптимальнішу кількість сесій. Для деяких питань достатньо і однієї сесії, для деяких - потрібно фізично більше часу, тут все індивідуально.   Результат роботи залежить як від психолога, так і від клієнта, від суті питання, а також від конекту між нами. Як швидко ви розкриєтеся і зможете розповісти мені те, що вас турбує, як швидко ви переживете ті емоції, які необхідно пережити і які пов’язані з вашим запитом, як швидко ви приймете необхідні рішення — це вже залежить від вас.


Не чекайте ідеального моменту — він вже тут.Напишіть мені, щоб почати шлях до змін, які ви давно відкладаєте.

👉🏻 ЗАПИСАТИСЬ ЗАРАЗ   

Від наміру - до змін:

icon

Знайомство

Після того, як ви зі мною звʼязались я задаю питання щодо вашої ситуації, розповідаю чим можу допомогти та ознайомлюю умовами роботи.

icon

Погодження часу

Ми домовляємося про зручний день і час для консультації, враховуючи ваш графік. Ви бронюєте сесію, шляхом оплати.

icon

Попередня діагностика

Ви отримуєте онлайн-анкету де заповнюєте інформацію, побажання та очікування. Також я надсилаю тести для психологічної діагностики. Результати прийдуть мені автоматично на email. І вже з першої зустрічі ми можемо приступити до роботи над запитом.

icon

Сесія

В день зустрічі я надсилаю вам нагадування та посилання для онлайн-консультації. Ми починаємо працювати у запланований час.

icon

Після першої сесії

Ми обговорюємо ваше самопочуття після сесії та наступні кроки. За потреби ви отримуєте додаткові матеріали та завдання для роботи між сесіями. Погоджуємо подальший план роботи і наступні зустрічі, якщо це потрібно. 

ВІДГУКИ 🤍

Ваші результати можуть бути наступними. Зробіть вже сьогодні перший крок до життя на яке ви заслуговуєте. Все починається з вашого рішення.

👉🏻 ЗАПИСАТИСЬ ЗАРАЗ